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给小孩吃过奶以后胸部变小下垂该怎么丰胸?

1、喂奶后胸部下垂怎么办——勤加按摩 乳期做胸部按摩的功效是普通时期的3-5倍，此时按摩需要比平时更加谨慎轻微，沿着乳房周围的肌肉进行缓慢画圈，然后由下至上将胸部提拉，最后将左右两侧的副乳向内集中按摩。

2、通过胸部运动，增强胸大肌力量，可托起其前方的乳房。 ⒊断奶后，使用合适的乳罩，并加强胸部运动。 ⒋妊娠期合理营养，别增重过多，让乳房脂肪不要增加过多，以免产后乳房萎缩变小、变松。

3、特别多的胸部护理提到应该多吃，如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式，穿后整理一下，用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内，使乳房看上去丰满、挺拔。

哺乳期疏通乳腺有什么好处

女性在疏通乳腺的时候，可以进行乳房的热敷，这可以促进局部的经络，还可以加快血液的循环，每天热敷两次，就可以加速奶水的分泌。多吮吸想要对乳腺进行疏通，还可以给宝宝多吮吸，这也可以有疏通乳腺管的作用。

哺乳期一般需要定期疏通，定期疏通能够促进乳汁分泌，同时也能够避免乳汁长期堆积在乳房当中，也能够防止乳腺炎以及乳腺增生疾病。女性在哺乳期间每次哺乳完要排出多余乳汁，并且清洁保护乳头乳晕。

哺乳期乳腺疏通的好处可见于，能缓解乳房出现的胀痛感，改善乳房的血液循环，促进乳汁的分泌量，疏通乳腺导管后可以避免乳汁的堆积，防止出现乳腺炎等疾病，疏通乳腺还能促进乳腺发育，让胸部的肌肉更加的紧实，防止出现乳房下垂。

乳腺的疾病，对于女性的健康危害非常严重。因为在哺乳期的时候，很多的妈妈会遇到乳腺的问题。不仅是要保证奶水的质量，为了胸部的健康问题，哺乳期做乳腺疏通，也是很有必要的。